パーソナルトレーニングやってます

こんな時期ですが、選手はやれることをやっています！

ワットバイクは

パワーや回転数、心拍数、力の左右差などを表示してくれる非常に優れたマシンです！

筋力トレーニングだけでなく、

体力向上の為のトレーニングも行っています！

体力がない選手、体力テストでは良い結果を残すけど

試合ではすぐバテてしまう選手。

そもそもの体力が原因なのか。筋力が原因か。戦術やプレースタイルか。

さまざまな要因を考えて、適切なトレーニングを行っていきます！

パーソナルトレーニングに興味のあるあなた。

是非一度familiaにお越しください！

少人数制でのグループトレーニングもやっております！

興味のある方はお気軽にお問い合わせください(^^♪

この後15分くらい倒れてました・・・